Больше информации по резюме будет доступно после регистрации
ЗарегистрироватьсяБыла более двух недель назад
Кандидат
Женщина, 30 лет, родилась 20 ноября 1994
Рассматривает предложения
Железнодорожный (Московская область), готова к переезду, готова к командировкам
Указан примерный район поиска работы
Персональный тренер, инструктор групповых программ, онлайн тренер
Специализации:
- Фитнес-тренер, инструктор тренажерного зала
Занятость: полная занятость, частичная занятость
График работы: полный день, сменный график, гибкий график, удаленная работа
Опыт работы 8 лет 7 месяцев
Август 2022 — по настоящее время
3 года
Xs body студия
Инструктор групповых программ
Провожу функционально-силовые тренировки, flex, мфр+стретч, здоровая спина
Сентябрь 2019 — по настоящее время
5 лет 11 месяцев
Онлайн тренировки
Тренер онлайн
Есть все условия и оборудование для проведения дистанционных занятий. Формат "повторяй за мной", где мы с клиентом или группой видим друг друга.
- работа с осанкой, стопами, дыханием
- мфр
- растяжка, гибкость и подвижность суставов
- постановка техники, работа по запросу: коррекция фигуры, набор мышечной массы, похудение (присылаю фотографии "кейсы")
- помогаю сбалансировать рацион, исходя от цели клиента
- ежемесячное отслеживание результатов, корректировка
Сентябрь 2017 — по настоящее время
7 лет 11 месяцев
Magnum fitness
Персональный тренер и инструктор групповых программ
Провожу персональные и групповые занятия. Функционально-силовой тренинг, работа с осанкой, по запросам: похудение, набор мышечной массы, увеличение силовых показателей и выносливости. Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу. Послеродовое восстановление. Детский фитнес.
Сентябрь 2017 — Июнь 2019
1 год 10 месяцев
Атмосфера студия спорта и танца
Тренер групповых направлений
Body sculpt, low core, upper body, fit mix. Функционально -силовые тренировки
Февраль 2016 — Сентябрь 2016
8 месяцев
Ап Фитнес
Персональный тренер
Помощь в организации и составлении тренировочной программы. Консультации по питанию. Постановка техники упражнений, дежурства. Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтигну
Навыки
Уровни владения навыками
Обо мне
КМС по пауэрлифтингу, участие в соревнованиях, наличие сертификатов семинаров FPA
Образование: психолог, социальный педагог
Опыт работы тренером с 2016г. Стаж тренировок с 2014
Инстаграм li_murr
Высшее образование
2021
Курсы мфр, работа с дыханием и стопами, осанкой, тейпирование
2017
Московский государственный психолого-педагогический университет, Москва
Юридическая психология, Социальная педагогика, психология
2015
FPA
Семинары
Знание языков
Повышение квалификации, курсы
2015
Принципы и методика составления индивидуальных тренировочных программ для клиентов фитнес-клубов
FPA
Гражданство, время в пути до работы
Гражданство: Россия
Разрешение на работу: Россия
Желательное время в пути до работы: Не более часа